要戒掉精致穷，可以考虑以下几点：
1. 理清消费观念：重新审视自己对于消费和物质的追求，意识到追求品牌和奢侈品并不一定能带来真正的幸福和满足感。培养正确的消费观念，注重实用性和性价比。
2. 制定合理的预算：制定一个合理的每月预算，明确收入和支出的比例，合理规划生活开支。尽可能避免不必要的浪费和超出预算的消费。
3. 精打细算：学会合理使用现有的资源，节约用水、用电、用气，注意食物的存储和合理配置，减少浪费。在购物时比较价格和品质，选择性价比更高的商品。
4. 培养理性消费习惯：学会坚持对物品的评估和选择，明确自己真正需要的东西，并避免被商家的宣传诱导而盲目购买。可以多做一些市场调研，寻找性价比更高的产品。
5. 寻求其他形式的娱乐和享受：探索一些无需大量金钱的娱乐活动，如户外运动、阅读、与朋友聚会等。通过这些活动可以找到更多有意义的快乐和满足感，减少对物质享受的依赖。
6. 培养投资和理财意识：学习理财知识，合理规划财务，投资可以创造更多财富。通过理财增加财务收入，从而实现更好的生活质量。
总之，要戒掉精致穷需要调整自己的消费观念，并培养合理的消费和理财习惯，寻找更多有意义的快乐和满足感，以实现财务自由和幸福的生活。
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